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2022高考考生注意事项进入考场，调整好姿势，舒服地坐在座位上；摆好文具，摘下眼镜擦干净，尽快进入角色；这个时候我想的都是考试的注意事项，所以不用担心考试的结果，成败得失。
第一科的考试很重要，但考前不要太早在教室外等着考试，可以有意识地在操场等地方放松。要冷静，要舒服，不要慌张。
如果出现心跳节奏加快、手脚颤抖等紧张情况，也是正常的。可以适当调整一下，比如深呼吸，同时告诉自己不要紧张，不要害怕。
高考前家长应该做什么1.多和孩子交流。在课间休息或用餐时，家长可以多和孩子聊聊天，或者晚饭后陪孩子出去散步或运动20分钟到半小时，聊一些轻松的话题，消除孩子心中“为敌”的感觉。
2.做好后勤保障。清淡饮食和规律饮食几乎是营养专家给高三学生开出的所有药方。家长要按照营养均衡的要求，注意荤素搭配，保证孩子每天摄入适量的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质。
3.保持原来的规则。家长没必要请假在家陪孩子，正常上班，更有利于孩子复习和准备。
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